Pour éviter qu'un simple rhume ou un mal de gorge banal se transforme en quelque chose de plus grave, il est possible de jouer à l'avance avec les plantes médicinales. L’un des remèdes les plus connus pour son efficacité remarquable est sans aucun doute l’échinacée.
Système immunitaire et échinacée
L' échinacée ( Echinacea angustifolia) est une plante herbacée originaire des États-Unis, caractérisée par des fleurs particulières, similaires à des pâquerettes à pétales minces, rouge violacé. Connu depuis des siècles pour ses propriétés immunostimulantes, il était considéré dans la plupart des tribus indiennes d'Amérique du Nord comme une plante magique dotée de mille pouvoirs et capable de guérir un nombre infini de maladies.
Cette plante semble capable de renforcer le système immunitaire en stimulant à la fois l'efficacité et le nombre de certains de ses éléments fondamentaux tels que les anticorps, les lymphocytes T et les macrophages, de véritables soldats contre les infections.
Le système immunitaire joue un rôle fondamental dans la lutte contre la symptomatologie des pathologies du refroidissement et pour son soulagement, car il agit en identifiant et en éliminant les agents pathogènes. Pour ce faire, il utilise certains éléments présents dans le sang, tels que les globules blancs, les macrophages et les anticorps .
Si le système immunitaire n'est pas assez fort et que sa réponse à l'agression ne parvient pas à endiguer la maladie, des troubles bénins peuvent s'aggraver et se prosterner pendant plusieurs jours en raison de l'apparition d'autres infections. Les conséquences dans ce cas sont l'apparition de fièvre, de maladies des bronches, de toux et de plaques sur la muqueuse buccale, qui nécessitent des soins médicaux.
Quels sont les effets secondaires de l'échinacée?
Utilisation de l'échinacée en phytothérapie
En phytothérapie, des racines riches en principes actifs sont utilisées, telles que les polysaccharides, l’ échinacoside (à action immunostimulante), l’ échinacée (aux propriétés anti-inflammatoires) et l’huile essentielle.
Les principales propriétés thérapeutiques de l'échinacée qui justifient son utilisation dans la prophylaxie et le traitement des maladies saisonnières sont attribuables à une action stimulante des défenses immunitaires, par l'augmentation du nombre et de l'activité des globules blancs, éléments présents dans le sang qui incorporent et détruisent les microorganismes pathogènes.
Pour un effet immunostimulateur efficace, il est recommandé de prendre des extraits titrés d’Echinacea au moins à 0, 6% dans de l’échinacoside (selon la Pharmacopée française ) par cycles de 15 jours consécutifs suivis d’autant de jours de suspension.
Deux ou trois cycles à partir de l’automne, c’est-à-dire l’arrivée des premiers rhumes, représentent une bonne méthode de prévention, en rappelant également que la prise journalière d’environ 16-20 mg d’échinacoside doit être divisée en deux des repas. L'utilisation d'Echinacea n'est pas recommandée pour les personnes allergiques.
