Quel est le critère de choix de la couleur pour laquelle habiller un mur? Le choix d’une certaine nuance plutôt que d’une autre peut-il influer sur l’activité cérébrale, l’humeur et donc sur la santé? La chromothérapie, la chromothérapie, répond positivement à toutes ces questions. Et il fournit les outils pour agir dans le sens du bien-être.
Les couleurs comme moyen sensoriel de bien-être
On pourrait presque dire que les couleurs sont les multiples faces d’un écrou unique qui est léger . En fait, chaque couleur correspond à certaines fréquences et à certaines longueurs d'onde; En d'autres termes, les couleurs sont quantifiables et mesurables en tant qu '"énergie" de lumière. Un exemple qui a à voir avec notre vie quotidienne? La lumière du jour est thérapeutique, surtout tôt le matin; d'autre part, la lumière du crépuscule induit un calme méditatif.
Évidemment, ce ne sont que des paramètres généraux de référence (vous pouvez faire des séances de méditation extraordinaires le matin, comme un excellent entraînement au coucher du soleil), mais en général, notre corps reçoit des messages différents tout au long de la journée. Et ce sont des messages qui attirent notre regard et notre peau est assoiffée .
Inspiré de la chromothérapie pour choisir la couleur des murs
Qu'est-ce que la chromothérapie a à voir avec les murs et leur couleur? Chaque couleur arrive comme un signal au cerveau, qui le décode et le transmet au système nerveux. De là, le signal atteint également les organes et les tissus. Les rayons lumineux colorés qui atteignent la peau exercent un effet physiologique direct sur celle-ci. À partir de là, vous pouvez comprendre combien il est important de s’entourer des bonnes couleurs.
Inspiré, de manière très sommaire, par les principes généraux de la chromothérapie, il est possible de choisir les couleurs de ses propres murs.
Nous excluons le blanc, qui est la somme des couleurs et qui est maintenant abandonné même dans les hôpitaux et les bureaux (le même sort est laissé au gris); nous excluons le noir, qui est l’absence de couleur et de lumière et n’induit certainement pas l’illumination de l’humeur et de la vision; il suffit de penser que, s’il n’ya pas un choix précis, s'habiller inconsciemment en noir est interprété par les sociologues et les chromothérapeutes un signal de protection dû à une gêne provenant des profondeurs du personnage.
En voulant se passer de quelques conseils de chromothérapie pour les murs, on peut dire que les tonalités froides et impersonnelles réduisent la communication et la motivation tandis que les murs et les meubles aux couleurs pastel incitent à l'optimisme et à l'esprit de collaboration. Si le mur occupe une grande surface, le mélange de nuances claires et neutres associé à des touches de vivacité sera excellent.
Son effet sur le psychisme et le corps est en couleur
Jetons un coup d'oeil aux couleurs principales liées à l'effet qu'elles ont sur le corps et l'esprit:
Couleur: rouge
Effet sur l'esprit: Stimulant. En excès cela devient irritant
Effet sur le corps: stimule le foie, la vessie; augmente la pression artérielle; agit sur le sens de l'appétit
Couleur: orange
Effet sur l'esprit: favorise la concentration, catalyse la créativité
Effet sur le corps: stimule la respiration, augmente la fréquence cardiaque
Couleur: jaune
Effet sur l'esprit: ça augmente l' optimisme, c'est antidépresseur, ça stimule l' appétit
Effet sur le corps: tonifie le système nerveux, favorise la digestion
Couleur: vert
Effet sur l'esprit: stabiliser l' humeur, induit l' équilibre
Effet sur le corps: détoxifiant, aseptique
Couleur: bleu
Effet sur l'esprit: calmant, relaxant
Effet sur le corps: Febrifuge, distend le système nerveux
Couleur: violet
Effet sur l'esprit: Calmer, réduire le stress, atténuer l'insomnie et l'asthme
Effet sur le corps: Il ralentit le rythme cardiaque, stimule les fonctions de la rate et du système endocrinien
Ce ne sont même pas les premières étapes du parcours pour devenir chromothérapeute, mais au moins vous avez maintenant découvert les caractéristiques principales de ces couleurs. Maintenant que vous avez compris que le jaune est meilleur dans la cuisine, le bleu en studio, il vous suffit de les essayer sur vos murs. Avant de tenir le pinceau, il peut être judicieux de faire des expériences en ligne avec House Beautiful Paintbrush. C'est une application développée en Flash qui vous permet de tester les couleurs sur les murs . Comment ça marche?
L'utilisateur dispose d'une série de photographies interactives qui ne peuvent donc pas être modifiées en un clic. L'application est équipée d'une palette équipée de quatre boîtes de tri placées dans la partie supérieure des photographes et permettant de choisir dans quelle partie de la salle modifier la couleur. Un détail important: l'application est totalement gratuite !
