La peau des enfants est extrêmement délicate et doit être protégée à plusieurs reprises pour éviter les brûlures et les coups de soleil désagréables. Même si nous sommes à court d'août, mères, ne baissez pas votre garde! Voyons quelques règles de base simples pour une approche correcte du soleil pour vous et vos enfants.
Les bains de soleil contre les coups de soleil
Quand il y a des enfants à la maison, les journées sont presque rituelles: réveil matinal, petit-déjeuner, matinée à la mer ou à la montagne, déjeuner, sieste l'après-midi, collation, divertissement jusqu'au dîner et enfin l'effondrement nocturne. Pouvoir maintenir ces rythmes serait bénéfique pour toute la famille.
- L'exposition au soleil tôt le matin et en fin de journée est déjà un gage de protection de la peau des enfants. En fait, les rayons ont une incidence moins directe et sont moins risqués.
- Nous n'oublions jamais les bonnes crèmes avec une protection solaire élevée . Celles de la nouvelle génération avec 50+ filtres protègent la peau délicate des enfants tout en favorisant la pigmentation. Il est toutefois important d’ appliquer la crème plusieurs fois par jour et en particulier après le bain, c’est l’utilisation correcte pour tous et le moyen de prévenir l’apparition d’un coup de soleil désagréable.
- Si possible, il est bon de prendre une douche d’eau douce après une baignade dans la mer, pour éliminer le goût salé qui dessèche beaucoup la peau, puis appliquer à nouveau la crème protectrice. Le soir, n'oubliez pas d'utiliser une crème apaisante après le soleil ou à base de calendula et d' aloès, qui régénère la peau, l'hydrate en profondeur et la restaure après l'exposition.
- Nous aidons également le corps des enfants à prévenir la possible manifestation d'un coup de soleil par le biais de la nourriture . Les aliments riches en caroténoïdes, tels que le bêta-carotène et le lycopène, stimulent la production de mélanine, le premier bouclier que notre système immunitaire met en place pour protéger la peau: oui donc aux tomates, si vous ne souffrez pas de formes allergiques, de patates douces, de choux, de choux, de pissenlits, épinards, laitue rouge, citrouille, melon, abricot, pêche. Il existe sur le marché des suppléments de caroténoïdes destinés aux enfants: dans ce cas, il est toujours conseillé de demander conseil à un pédiatre pour éviter un excès de vitamine A.
Comment les écrans solaires devraient-ils être pour les enfants?
Si le coup de soleil nous surprend
Lorsque vous ne souhaitez pas mettre toutes les défenses en place dès le début, malheureusement, le coup de soleil peut devenir difficile à prévenir et nous assistons à la formation de petits points rouges sur les pieds, sur le devant des jambes, sur les épaules et sur la poitrine. qui est accompagné de démangeaisons et de brûlures.
Pour la peau délicate des enfants, il est difficile de gérer cet inconfort, car il consiste à éviter l'exposition au soleil, à utiliser des onguents spécifiques à base de cortisone ou d'hydrocortisone et, en cas de fièvre, à prendre des médicaments par voie orale l'inflammation.
A ces interventions pharmacologiques, on peut associer des remèdes inflammatoires apaisants et naturels .
- Il est important d’éliminer d’abord les brûlures et les démangeaisons afin de calmer l’enfant atteint d’érythème. Les bains et les compresses d' amidon de riz sont une panacée, car ils rafraîchissent, calment les démangeaisons, décongestionnent les rougeurs et, en présence de cloques, sèchent l'exsudation. Nous pouvons trouver des flocons d’amidon de riz en phytothérapie et en pharmacie, il suffit de les dissoudre dans de l’eau tiède et de procéder aux compresses sur la peau.
- Il est bon d’hydrater la peau autant que possible avec des crèmes riches et émollientes. Le calendula est le remède par excellence en cas de brûlures et d'éruptions cutanées. Effectue une action apaisante, réparatrice et anti-inflammatoire . Il est bon de l'appliquer sur la peau des enfants plusieurs fois par jour pour calmer les démangeaisons, les brûlures et les rougeurs.
- En cas de coup de soleil important, il est préférable d’utiliser l’ extrait d’huile d’ hypericum . C'est un remède puissant contre les brûlures, les ulcères et les plaies au premier degré . Dans ce cas également, après avoir pris un bain d’amidon de riz, il est conseillé de saupoudrer le corps de l’enfant avec cette huile et de l’envelopper avec une toile de lin fraîche, légère et respirante de manière à absorber efficacement l’hypericum. L'effet apaisant est presque immédiat.