Chromothérapie aux huiles essentielles

La chromothérapie est un remède naturel qui utilise la lumière et donc les couleurs pour procurer un bien-être psychophysique. L'une des manières d'exploiter le potentiel des couleurs consiste à effectuer une chromothérapie à l'aide d'huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont des mélanges aromatiques complexes composés de substances organiques volatiles. Ces substances sont extraites de fleurs, de fruits de feuilles ou de tiges de nombreuses plantes, par distillation, au moyen de solvants ou en pressant les plantes elles-mêmes. Les plantes dont sont extraites les huiles essentielles capturent la lumière du soleil et donc aussi les vibrations chromatiques de toutes les couleurs de l'iris. Chaque huile essentielle sera donc caractérisée par une ou plusieurs notes chromatiques. Chaque huile a donc sa propre couleur .

La couleur est l'une des caractéristiques des huiles essentielles. Autres sont les caractéristiques générales des huiles essentielles:

• Ils sont extrêmement volatiles

• Un parfum caractéristique appelé AROMA a une odeur

• Leur consistance est généralement liquide et huileuse

• À la vue peut être des couleurs mais aussi sans couleur

• En bouche Leur saveur est intense, âcre et épicée

• Dans l'eau, ils sont à peine solubles, mais ils parviennent à l'imprégner de leur arôme. Au contraire, ils sont très solubles dans les corps gras tels que les huiles et beurres végétaux et dans d'autres substances d'origine naturelle telles que l' argile, le sel, le lait, le miel.

Les propriétés physiologiques scientifiquement attribuées aux huiles essentielles sont différentes. Vous trouverez ci-dessous une liste de celles-ci, par exemple: ANTISEPTIC (bergamote, eucalyptus, lavande); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (huile de théier); FEBBRIFUGO (eucalyptus, camomille, mélisse, bergamote); EXPECTORANT (eucalyptus, bois de santal, bergamote), mais il en existe de nombreux autres qui agissent, influencent, stimulent, calment le fonctionnement de chaque système corporel. Et c’est précisément pour la caractéristique d’avoir une grande potentialité sur chaque corps ou système corporel spécifique, le système respiratoire, le système digestif, le système circulatoire, la peau) qu’il est toujours nécessaire de suivre les conseils et les doses suggérés par des personnes compétentes.

Chaque huile essentielle a des vertus spécifiques qui la rendent particulièrement adaptée à des troubles spécifiques et à des objectifs ciblés.

Les indications d'utilisation des huiles essentielles sont nombreuses: elles peuvent être utilisées aussi bien pour un usage externe que pour un usage interne (dans ce dernier cas avec prudence, compte tenu de leur forte concentration en principes actifs).

HUILES ESSENTIELLES - USAGE EXTERNE

Une des utilisations des huiles essentielles pour la santé et la beauté du corps, est le bain ou la douche, où les huiles auront une double voie d'absorption : la peau - au moyen des follicules dilatés en raison de la chaleur et de l'inhalation par vapeur d'eau. Nous pourrons créer des bains aromatiques, personnalisés et adaptés à tous nos besoins: nous pouvons créer, par exemple, un bain RELAXANT à base d’huile essentielle choisie , à base de géranium rose, d’orange amère et de bergamote. Si au contraire nous optons pour un bain TONING, les huiles les plus appropriées seront: pin vétiver, eucalyptus. Pour une salle de bain ANTI-CELLULITE, le choix sera entre genièvre, angélique, romarin et citron .

Les huiles essentielles sont également idéales pour les massages. La peau est un vecteur idéal pour leur absorption. Si nous entendons utiliser les huiles essentielles de cette manière, il est conseillé de diluer une ou plusieurs huiles essentielles dans une crème ou, mieux encore, dans une huile de massage aux légumes, semblable à l’huile d’amande, ou d’huile de pépin de raisin, jojoba. La posologie peut varier de 50 à 100 gouttes d’huile essentielle pour 100 ml d’huile de massage. Compte tenu de la concentration élevée en huiles essentielles, il est bon, avant utilisation, de faire un petit test de tolérance cutanée, en appliquant une goutte sur la peau, afin de vérifier qu'elle ne provoque pas de réactions indésirables, telles qu'une allergie.

Il est possible d'améliorer l'effet de couleur dans le massage en ajoutant, en plus des huiles essentielles, des pigments colorés d'origine naturelle, non toxiques.

Une autre utilisation externe des huiles essentielles est l' inhalation . Il suffit d'ajouter quelques gouttes dans une casserole d'eau très chaude et de respirer les vapeurs balsamiques qui se dégagent. C’est un ancien remède, utilisé jadis par nos grand-mères qui, dans le cas du rhume et de la toux, obligeaient les fumigations à dégager les voies respiratoires, à soulager la congestion et à dégager le nez, à dissoudre le flegme. Ce remède s'avère très efficace à la fois pour réduire les symptômes gênants du froid, mais également pour remédier aux désordres résultant de l'utilisation excessive de la climatisation ou du chauffage dans les chambres. Dans ce cas, les huiles essentielles les plus appropriées seront, par exemple, celles d'eucalyptus, de thym, de pin, de cajeput et de lavande.

Vous pouvez également l'obtenir en effectuant une inhalation sèche, en versant quelques gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir et en respirant profondément.

Les fumigations sont également indiquées pour le traitement de la peau impure et acnéique . À cette fin, les huiles essentielles les plus appropriées connaissent l'huile essentielle de thym, de lavande ou de citron, mais la plus appropriée est certainement l'arbre à thé qui exerce une puissante action antibactérienne. Cette huile peut également être appliquée directement sur la peau à l'aide de crèmes ou de gels, selon un pourcentage d'environ 10%. Tea Tree est également antifongique et antiviral. Il peut donc également être utilisé en cas de mycose de la peau et des ongles, ainsi que pour les contacts locaux contre les boutons de fièvre, contre lesquels il est très efficace.

Une autre façon de profiter des bienfaits des huiles essentielles consiste à utiliser Diffuseur d'essences à respirer les bienfaits, purifiant et parfumant également l'environnement. Grâce à cette méthode, non seulement l'environnement est purifié, mais en choisissant l'huile essentielle la mieux adaptée, il est également possible d'éliminer les insectes tels que les moustiques et les mites. Pour ce type d'utilisation, les huiles essentielles les plus appropriées sont Citronnelle, Geranio, Arbre à thé. Pour parfumer les chambres, les huiles essentielles les plus appropriées sont l'orange, la cannelle, le citron, la lavande, la rose, la verveine, à utiliser surtout pendant la saison froide.

HUILES ESSENTIELLES - UTILISATION INTERNE

Les huiles essentielles peuvent également être ingérées, en les utilisant pour assaisonner l'huile d'olive, ce qui en fait un assaisonnement excellent et toujours différent. Dans ce cas d'utilisation, les huiles essentielles les plus indiquées sont: le romarin, le thym ou la marjolaine, la menthe, le citron ou l'orange, le fenouil, l' anis, la coriandre, le romarin, le gingembre, utilisés pour un usage interne. avantages pour le système digestif.

Ils sont indiqués en cas de gonflement de l'estomac et de mauvaise digestion, et améliorent les fonctions hépatiques. L'huile essentielle de menthe est indiquée pour l'halitose, les nausées et les nausées. Particulièrement dans le cas d'utilisation interne d'huiles essentielles, étant donné leur concentration et leur puissance, il est nécessaire de respecter scrupuleusement les doses prescrites car, à des doses excessives, elles peuvent avoir des contre-indications et des effets nocifs.

L'influence des huiles essentielles sur les fonctions psychiques doit également être mentionnée :

- En aromathérapie, les émotions, la mémoire et la sensibilité sont impliquées dans la perception des odeurs.

- Les huiles essentielles influencent les émotions et donnent de l'euphorie et du bonheur, elles agissent également sur le comportement, un appétit modéré, libèrent des hormones sexuelles, diminuent le stress et diminuent le niveau de douleur physique.

Quel que soit le mode d’utilisation de la chromothérapie à base d’huiles essentielles (massages, bains, diffusion, ...), qu’il s’agisse de traiter un inconfort physique ou émotionnel, il est essentiel de connaître le langage des couleurs, c’est-à-dire de savoir que chaque couleur a ses particularités en influençant un certain aspect psychologique ou physique.

J'entends par là le rouge et la couleur bleue auront des caractéristiques différentes entre eux. Par conséquent, pour calmer un état d'agitation, j'utiliserai une huile essentielle en le choisissant parmi les BLU. Au contraire, s'il existe une situation de déficience physique ou mentale, utilisation d'une huile ROUGE.