Cervical et vertige, remèdes



Il y a des conditions qui minent notre équilibre, notre manière de nous relier à l'espace environnant. Généralement, nous les liquidons avec une seule définition: le vertige ! En réalité, les causes sous- jacentes du vertige sont différentes et doivent être soigneusement étudiées pour éviter des problèmes très graves.

Le lien entre cervical et vertige

Au moment où nous disons cervicale, plutôt que d’indiquer une partie de la colonne vertébrale, nous entendons un trouble, un ensemble de tensions et douleurs musculaires, de vertiges et de maux de tête… Pour l’instant, personne n’a encore trouvé le moyen de dire « j’ai la colonne vertébrale». J'ai le lombaire ”!

La partie cervicale de la colonne est le siège de nombre de nos propriocetteurs, nécessaires pour orienter le corps dans l’espace, ainsi que les yeux et l’appareil vestibulaire de l’oreille, définis précisément comme un organe d’équilibre.

Lorsque la sensation de vacillement prend de la force, la stabilité physique et motrice ne répond plus aux ordres et il semble que le monde entier tourne autour, ce qui signifie que l' une de ces trois dimensions est en déséquilibre.

La première vérification est souvent relative à la pression artérielle : des modifications trop importantes ou insuffisantes peuvent en effet causer des problèmes d’équilibre.

Le vertige peut être la symptomatologie d'un mouvement des otolithes, d'une labyrinthite ou d'une difficulté de focalisation visuelle, mais aussi d' un raidissement musculaire du cou ou d'un désalignement des vertèbres cervicales. Dans ce dernier cas, on parle donc de cervicalgie, terme générique désignant une douleur de la pièce et des troubles corrélés associés. Comment intervenir?

Cervical et vertige, les remèdes

En cas de vertige, il est nécessaire de consulter le médecin, qui sera en mesure de référer le patient au bon praticien à partir des premiers antécédents médicaux. Si la cause est liée à des problèmes de la partie cervicale, l'orthopédiste ou le physiatre met en place une série de contrôles et un traitement approprié.

En complément des thérapies médicales, de nombreuses disciplines complémentaires peuvent contribuer à réduire les délais de rémission, à condition qu’elles soient exercées par des professionnels agréés:

> Shiatsu: cette technique ne concerne pas seulement l’acupression, mais également l’étirement et la manipulation. Elle peut être un moyen de résolution très efficace dans les cas de vertige provoqué par des blocs musculotensifs.

Le traitement shiatsu peut également commencer à partir de zones éloignées du tractus cervical, pour relâcher la partie en respirant et en stimulant les zones réflexes, pour ensuite s’approcher plus facilement des points douloureux ;

> ostéopathie : dans le cas où le vertige a été causé par un mauvais alignement des vertèbres cervicales, l'ostéopathe est la figure à même d'appliquer des manipulations très précises et délicates visant à réaligner le trait.

On utilise aussi souvent des techniques cranio-sacrées qui rétablissent l'équilibre perdu à cause de mauvaises postures, de travaux pénibles, de traumatismes de toutes sortes;

> Pilates : une fois le trouble résolu, il est possible de prévenir les futurs blocs de tension dans la région cervicale en pratiquant la rééducation posturale et une gymnastique contrôlée, telle que le pilates.

Avec les machines appropriées et les conseils d'un entraîneur, l'exercice physique aide à garder les muscles élastiques et souples. Ce faisant, il est possible de corriger certains déséquilibres du bourgeon avant que le vertige ne se produise.

> massages relaxants : de temps en temps, vous devez vous faire plaisir, peut-être une fois par mois ou (si possible) tous les 15 jours. Une heure de massage ayurvédique aux huiles chaudes vous permet de détendre votre corps et votre esprit, de détendre vos muscles et de laisser votre énergie s'écouler librement.

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