Stefania Romagnoli est la fille d'un photographe et d'un optométriste. Elle a rencontré la méthode Feldenkrais lorsqu'elle était déterminée à transformer une myopie qui s'aggravait et la gênait.

C'est à partir de ce premier contact avec la discipline que commence une aventure qui la considère aujourd'hui comme une enseignante de la méthode Feldenkrais, maintenant âgée de 15 ans. ses yeux sont efficaces et ses recherches continues au sujet du champ visuel liées à l'émotivité l' ont amenée à créer le projet Children Perfect View .

En dialoguant avec elle, on s'aperçoit immédiatement que le parcours de formation coïncide avec une recherche personnelle bien mariée à un désir d'offrir quelque chose de valable, utile aux autres.

Nous lui avons posé quelques questions pour explorer le lien entre le mouvement des yeux et la gestion du corps .

Que signifie vivre dans son corps de manière agréable, profiter de ses espaces de vie?

Cela signifie avant tout perfectionner l'écoute et l'observation de soi pour devenir des témoins de la façon dont le corps vit en fonction du mouvement de notre attention et de notre intention.

L’écoute de soi-même n’est pas ici un exercice de vérification et de jugement, c’est plutôt un voyage où rien n’est pris pour acquis et où le mouvement est le moyen qui nous conduit à découvrir un merveilleux instrument qui se transforme selon nos intentions.

La méthode Feldenkrais montre comment le mouvement évolutif, à partir duquel nous développons toutes nos capacités, peut continuer à jouer un rôle d'acteur des processus d'apprentissage à tout moment de notre vie .

Apprenez de nouvelles compétences, découvrez que vous êtes capable de réaliser des activités que vous pensiez perdues, apprenez à jouer d'un instrument à un âge avancé, améliorez votre mémoire, soyez heureux dans votre corps et communiquez-le par le biais d'actes qui sont: danser ou parler la marche; En bref, vivre son propre corps, mieux que "dans" son corps, signifie, de façon agréable, être en contact avec ses propres besoins et se permettre de les écouter .

Profiter de son propre espace, c'est aussi percevoir une seule harmonie, celle du seul moment qui a de la vie, le moment où vous vivez en ce moment.

Comment les traumatismes affectent-ils notre proprioception? Un traumatisme émotionnel peut agir sur la qualité de la vue. De quoi dépend la récupération et comment peut-elle être prise en charge?

Le sujet du traumatisme est très complexe à argumenter et les opinions divergent à ce sujet. Dans mon expérience d'éducateur visuel, j'ai souvent constaté que même des traumatismes mineurs peuvent appauvrir la qualité de la vue, comme une peur soudaine, un résultat inattendu et inquiétant pour un examen universitaire, une émotion dissimulée et bien d'autres exemples.

Parfois, il se produit un léger abaissement des yeux, pas toujours objectif, ou la personne se plaint de brûlures, de sensibilité à la lumière, de buée et d’autres sensations désagréables.

La première étape consiste à évaluer votre état sans alarmisme, consultez votre médecin si nécessaire, mais surtout commencez à assouplir le système visuel. Comme, comment? Les pratiques de la méthode de Bates sont des outils utiles pour diriger la personne vers l'unité en reconnaissant que le système visuel n'est pas séparé du corps.

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Quelle est la vision parfaite des enfants et comment est-il né?

Bambini Vista Perfetta est né de plus d'une décennie d'expérience professionnelle sur la vue des enfants et de la volonté de créer un parcours permettant aux parents et aux enfants d'être gérés en toute autonomie.

Les enfants répondent admirablement à la méthode Bates, ce qui leur permet d’intervenir rapidement et efficacement sur leur vue.

Les parents doivent quant à eux bien connaître les principes de la méthode et en faire l'expérience directe, surtout s'ils ont des défauts de vision, pour pouvoir suivre leurs enfants tout au long du processus.

Ces dernières années, j'ai constaté à quel point la contribution participative de la figure parentale était décisive et concrète dans l'approche de la perturbation visuelle. L'idée d'impliquer la famille m'est venue à travers une série de circonstances, notamment pour nous donner des outils utilisables et captivants pour stimuler la pratique quotidienne, y compris le cas d'un enfant qui a résolu une myopie initiale en trois mois (à l'examen de la vue emmetrope, c’est une vue parfaite) et de sa mère qui a compris la valeur du travail en devenant son éducatrice visuelle.

D'autres cas ont suivi, de sorte que le désir de réfléchir à un chemin articulé qui irait dans le sens de l' autonomie de traitement à domicile s'est renforcé en moi .

Les cours sont conçus spécifiquement pour eux et dans une seconde phase, ils sont accompagnés vers une autonomie de pratiques visuelles avec la livraison d'un kit et d'un manuel. La méthode est caractérisée par la présence de contaminations matricielles artistiques / créatives (danse, musique, théâtre, créations manuelles) dans le parcours.

Recommandez-vous des lunettes à sténopé ou rasterbrille?

Ils sont certainement très utiles, je recommande l'expérience directe même dans le cadre d'un cours d'éducation visuelle. Ils ne remplacent pas un chemin de conscience visuelle.

Une douleur dans une articulation peut-elle dépendre d'un problème de divergence oculaire?

Notre façon de bouger a beaucoup à voir avec le comportement visuel; il est donc possible dans ce cas que le système ostéoarticulaire soit organisé dans un cadre d'adaptation fonctionnelle à la demande visuelle .

La constante du corps est le mouvement et par conséquent, un changement musculaire, une tension ou un stress, même au niveau visuel, peut entraîner des déséquilibres dans d'autres zones du corps.

La colère est dite aux aveugles. On dit que la faim provoque la perte de la vue. Et il y a beaucoup d'autres métaphores liées au sens de la vue et aux émotions dans les différentes modulations. Quelle émotion nourrit vraiment vos yeux en profondeur?

Les yeux des enfants ont une étincelle particulière que l'on voit également chez les adultes en état de joie et de bien-être . En termes simples, la vue s’améliore lorsque l’esprit est calme.

Dites-nous 3 petites actions quotidiennes qui feraient une grande différence en termes de bien-être visuel.

Le premier est de penser à respirer, cela semble anodin mais il a été démontré que, si notre corps ne s'oxygénait pas assez, cela aurait également un effet délétère sur la vision.

Le diaphragme des personnes ayant des défauts de vision a un mouvement réduit, je vous suggère donc de vérifier ce qui se passe dans votre vue lorsque vous respirez en abondance. Ensuite, même chanter est une petite action quotidienne saine, à associer à un mouvement libre ou à une danse.

La seconde est d' être au soleil, dans le sens où vous exposez votre visage les yeux fermés aux rayons du soleil . L'action est à nouveau simple et difficile car il s'agit de profiter de la nourriture principale pour les yeux et de ne rien faire d'autre pendant quelques minutes.

La troisième action consiste à fermer les yeux, retirez le contrôle pendant quelques secondes, éteignez la lumière du monde. L'oxygène, le soleil et les ténèbres nourrissent nos cellules, stimulent et détendent les organes visuels et apportent des avantages inestimables à notre corps. Essayez de ... voir.

Comment donner du bien-être aux yeux

Pour en savoir plus:

> Visitez le site du projet Children Perfect View