La meilleure façon de découvrir une discipline est de passer par la passerelle principale, qui est un opérateur qualifié qui allie travail et passion.

C'est pourquoi nous avons demandé à Pietro Gagliardi, maître formateur de GYROTONIC® et à GYROKINESIS®, fondateur, directeur et directeur de White Cloud Studio Roma Srl, depuis 1998, de mettre sur pied le COMITÉ DES ÉVÉNEMENTS ÉDUCATIFS GYROTONIC®.

- Partons de la base: le nom de la discipline. Girotonica ou Gyrotonic, est-ce le dilemme?

En fait, il n'y a pas de dilemme; le nom est GYROTONIC®, donné à la discipline par son inventeur Juliu Horvath, avec un sens précis.

C'est un nom composé GYRO qui indique les mouvements circulaires propres au système; et TONIC qui indique le son, la vibration, le ton de notre corps. Par conséquent: à partir de mouvements circulaires, nous produisons une vibration dans le corps qui génère un son, notre propre son.

- En bref, qu'est-ce que Gyrotonic et quels sont ses avantages?

Gyrotonic est un système d'exercices basé sur le principe du mouvement intelligent : avec un minimum d'effort, nous devons produire une force maximale dans notre corps.

Grâce à des mouvements circulaires bien calibrés, la liberté de mouvement est restaurée autour des articulations, ce qui permet d'une part de travailler plus en profondeur sur les ligaments et les attaques musculaires, augmentant la capacité fonctionnelle de l'ensemble du système musculo-squelettique et respectant les principes de la médecine orientale., les principaux passages de l'énergie du corps sont rouverts, précisément les articulations.

- Gyrotonic a été inventé au début des années 1980 aux États-Unis par le danseur hongrois Juliu Horvath. Il s'agit d'une méthode utilisant des machines. Joseph H. Pilates a structuré sa méthode en développant des machines spécifiques et a travaillé en étroite collaboration avec des danseurs, en particulier avec le grand George Balanchine. Quelles sont les différences entre Pilates et Gyrotonic?

Ce sont deux systèmes qui visent l'excellence physique et qui envisagent l'entraînement de manière globale, considérant le corps comme un système organique et non comme une simple somme de parties individuelles à raffermir.

Le corps des danseurs représente la synthèse entre force et harmonie . Tester la validité d'une méthode sur cette catégorie d'athlètes est donc une garantie de la complétude d'un système d'entraînement. L'équipement Gyrotonic vous permet d'effectuer des mouvements tridimensionnels, ceux des mouvements linéaires Pilates .

- Comment devenir un entraîneur Gyrotonic?

La formation de base, destinée à devenir formateur de premier niveau, dure environ un an et est divisée en 5 étapes successives au cours desquelles les principes fondamentaux de la méthodologie sont enseignés et dans laquelle les étudiants sont accompagnés tout au long de l' apprentissage jusqu'à la certification finale. . La méthode est très bien organisée et reflète la pédagogie de Horvath: grâce à la simplicité, nous pouvons aider à comprendre des choses très complexes; le mouvement du corps humain, par exemple.

Vous pouvez en savoir plus sur qui est l’entraîneur Gyrotonic et sur ce qu’il fait.

- Vous avez fondé et dirigé le White Cloud Studio à Rome. Le centre tire son nom du temple du nuage blanc ( Bái Yún Guān ), un temple taoïste construit à l'époque de la dynastie Tang (618-907) et reconstruit par phases successives. La légende raconte que le temple sacré de Immortal Energy - gardait une pierre placée là par le légendaire Lao Tzu. Pouvez-vous expliquer ce qui se cache derrière ce choix si profond et délicat?

Le nuage blanc est le lieu d'où se purifie, capable de se déplacer librement dans la lumière; nous montre une stratégie et nous montre la possibilité que nous ayons à progresser sur notre chemin à travers le dépassement des limites physiques.

Selon la légende, les moines auraient dû porter des seaux remplis d'eau au sommet du temple; devoir escalader la montagne aurait été inhumain; mais, au fur et à mesure que l'on montait, l'eau dans les seaux se transformait en nuages ​​légers, faciles à transporter, mais sans perdre sa propriété intrinsèque.

Chacun de nous peut développer son talent si nous sommes éduqués à connaître et à respecter notre propre nature et nos propres capacités. Il n’ya pas de relation de concurrence entre les éléments de la nature, mais l’évolution n’est possible que par la rencontre harmonieuse des forces de l’univers.