Habituellement, avec la rentrée des classes, toutes les activités qui font partie du temps libre et de la vie d'un enfant sont également partagées.
La danse est parmi les plus populaires chez les filles alors que vous voyez peu de garçons. En réalité, il n'y a aucune raison pour que cela ne convienne pas à tout le monde, sans distinction de sexe.
La danse est une excellente activité pour le temps libre des enfants, pour au moins 5 bonnes raisons .
1. La danse aide l'enfant à faire suffisamment de mouvement
La danse est connue pour être un mouvement et chaque enfant doit pratiquer une activité physique correcte et régulière . L’Organisation mondiale de la santé a établi des directives sur la quantité d’activité physique nécessaire pour rester en bonne santé.
Les conseils de l’OMS déclarent que, pour favoriser le développement des os et des muscles et prévenir les pathologies telles que l’hypertension, le diabète et même l’anxiété et la dépression, les enfants et les adolescents à partir de cinq ans doivent pratiquer au moins une heure par jour d'activité physique et d' aérobic au moins trois fois par semaine .
Par activité physique, nous entendons bien sûr également toutes les activités non structurées qui impliquent des mouvements, par exemple le jeu ou les diverses activités récréatives.
La danse, cependant, est une excellente activité physique et une bonne école fournit tous les outils (professeurs, cours, astuces ...) pour calibrer cette activité en fonction de l'âge, du développement et des besoins de l'enfant .
2. La danse favorise un développement harmonieux du corps et vous apprend à l'aimer
Les exercices de danse aident à donner de l'élégance et de la beauté à la posture et à favoriser un développement correct des muscles, une meilleure élasticité des articulations et une excellente fonctionnalité des organes internes .
De plus, la danse nous apprend à aimer et à soigner notre corps . Si nous éduquons nos enfants à prendre soin de leur corps, ils continueront à le faire même à l'âge adulte. Cela deviendra une chose normale pour eux, cela fera partie de leur style de vie et les aidera à adopter tous les comportements qui favorisent une bonne santé.
3. La danse est une discipline
La danse est un moyen éducatif qui, en plus d'assurer des avantages physiques et mentaux pour l'enfant, collabore à la formation de sa personnalité . La discipline est fondamentale pour l'enfant. En effet, un individu discipliné sera capable de s'autoréglementer lorsqu'il sera nécessaire de suivre les règles de la vie. Et n'est-ce pas le but principal de chaque parent? Des enfants en croissance qui deviendront des adultes indépendants et capables de mieux gérer leur vie et leur liberté? La danse peut nous aider dans cette tâche loin d'être simple.
4. La danse favorise le développement émotionnel de l'enfant et l'aide à s'exprimer
La danse n'est pas qu'un mouvement; c'est l'art, la créativité, l'émotion.
Par la danse, on entre en contact avec ses émotions . En outre, grâce à cela, l'enfant apprend à utiliser le mouvement comme outil de communication. découvre que la qualité du mouvement varie en fonction des sensations personnelles mais aussi de l'influence du monde extérieur.
La danse favorise la connaissance, l'écoute et la découverte de soi et aide l'enfant à trouver le moyen de s'exprimer et de communiquer avec le monde extérieur.
5. La danse aide à créer des objectifs et s'efforce de les atteindre
La danse vous met au-dessus de vos limites et vous fournit les outils pour les surmonter . Cela vous apprend qu'il est important de créer des objectifs et que, grâce au dévouement, à l'engagement et à la discipline, vous pouvez défier vos limites et parfois même les dépasser.
Cela vous aide à comprendre qu'il existe des déceptions et qu'elles font partie de la vie, car vous ne pouvez pas toujours atteindre les résultats souhaités, mais vous n'êtes pas obligé d'abandonner, jamais. Il aide l’enfant à comprendre et à vivre sur la première peau un concept qu’il peut appliquer dans de nombreux autres domaines (par exemple à l’école, au travail ...): obtenir des résultats nécessite des heures et des heures de travail .
Voici cinq bonnes raisons d'inscrire vos enfants à un cours de danse. En réalité, il y en a d'autres aussi ... que vous saurez sûrement si vous donnez à vos enfants cette opportunité fantastique.
