Attaques de panique: mot à la naturopathie



De plus en plus de personnes en Italie souffrent aujourd'hui d'attaques de panique, lorsqu'elles doivent faire face à des situations particulières telles que la voiture, l'avion, des lieux très fréquentés, des lieux isolés, elles basculent littéralement, se retrouvant apeurées, sans raison objective, si ce n'est la peur. de la crise. Voyons comment traiter avec eux.

En d'autres termes, les gens ont peur de devenir fous ou d'avoir une crise cardiaque . C’est un sentiment très pénible et une source de tourments pour ceux qui en souffrent. Le risque dans ces cas est de vivre confinés à la maison, de plus en plus limités dans leur activité, mais également à la merci d'une pilule, maintenus à proximité et assumés à plusieurs reprises en cas de besoin.

L'utilisation exclusive de médecins, de comprimés et de gouttes est certes plus simple (et toujours conseillé) et indispensable en cas d'urgence ou de situation particulière, mais elle ne permet pas d'éliminer les causes profondes de ces symptômes. Bien sûr, il n’est pas facile d’accepter un problème de nature psychologique, car ce problème a souvent l’air de "fou", bien qu’il soit différent.

Ces attaques de panique sont causées par une accumulation d'énergie vitale qui, lorsqu'elle ne peut pas s'écouler, s'accumule jusqu'à ce qu'elle explose. L'énergie emprisonnée est ce que le psychanalyste Carl Gustav Jung a appelé la libido, entendue comme énergie psychophysique globale, liée aux noyaux profonds de notre être.

Certaines études ont montré qu'une hypoglycémie peut provoquer des attaques de panique. En cas de baisse soudaine de la glycémie, les glandes surrénales produisent de l' adrénaline, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang. Mais l'adrénaline est aussi l'hormone de la peur, c'est pourquoi son augmentation soudaine peut déclencher une attaque de panique.

À partir de ces observations, des conseils intéressants sur le régime alimentaire sont déduits, à savoir d’entreprendre un régime alimentaire qui assure un taux de sucre sanguin constant dans le temps:

- La consommation de grains entiers, grâce à la présence de fibres, assure le maintien d'un niveau glycémique équilibré dans le temps.

- Le jus de cassis, riche en vitamine C qui normalise les fonctions surrénaliennes.

- On trouve une bonne quantité de magnésium qui renforce le système nerveux dans les graines oléagineuses, les légumes à feuilles vertes, les amandes, le soja, le poisson, les abricots, les figues.

Par conséquent, il est possible, grâce à de simples choix alimentaires quotidiens, d'éloigner l'ennemi, ce qui peut être combattu en combinant des remèdes naturels et des techniques de relaxation .

Quelles sont les fleurs spécifiques pour la panique?

Rock Rose est la fleur d'une peur profonde et viscérale, la vraie terreur qui bloque et empêche de réagir.

Star of Bethlehem est une merveilleuse fleur utilisée en cas de traumatisme, lorsque le choc laisse une blessure profonde dans la personne, comme une cicatrice empêchant la circulation de l'énergie. La grande qualité de Star of Bethlehem est de permettre le flux d’énergie et de consoler la personne, comme un ami qui nous prend amoureusement par la main et nous soutient.

La troisième fleur est Cherry Plum, la fleur de ceux qui craignent de perdre le contrôle, ce qui est très important car il s’agit de l’un des symptômes les plus dévastateurs. Au cours de l'attaque de panique, les symptômes physiques et les sensations émotionnelles sont "débordants" et rien ne revient à la normale, chaque symptôme est insupportable, qu'il s'agisse de vertiges, de palpitations, de sueurs, mais il échappe au contrôle individuel.

Et enfin, le remède d' urgence (remède d'urgence), avec sa fonction SOS, est très utile pour ramener immédiatement à l'équilibre cette série de symptômes qui, chaîne, se déchaînent l'un après l'autre lors de l'attaque de panique. Dans ce cas, il est utile de prendre 12 gouttes dans un demi-litre d'eau naturelle pour siroter ou 4 gouttes sous la langue également toutes les dix minutes jusqu'à la fin de la crise de panique.

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