Sur le marché, il existe différents types de produits naturels pour perdre du poids, sous forme de gélules, comprimés, tisanes et tisanes, qui sont efficaces lorsque la gourmandise et les troubles de l'alimentation ont alourdi notre corps, nous aidant à éliminer les kilos en excès, naturellement . Il peut s'agir d'extraits de plantes isolées ou de composés synergiques agissant sur plusieurs fronts.
Produits naturels pour perdre du poids: le drainant
Pour commencer, l'une des premières choses à faire lors du démarrage d'un régime est de soutenir le corps dans son processus de détoxification. Dans cette phase initiale, il est en effet recommandé de purifier avec des produits phytothérapeutiques drainants, qui aident à éliminer les liquides et les déchets métaboliques, par le biais de la diurèse.
- Le bouleau: on utilise la sève pure ou son bourgeon lorsque la rétention d'eau et la prise de poids sont dues à des traitements pharmacologiques, à la cortisone ou à des traitements hormonaux, à une hyperuricémie et à une hypercholestérolémie. Plus généralement, il est conseillé à chacun de se maintenir ou de revenir à la forme et de favoriser l'élimination des déchets et des liquides en excès.
- Pilosella: dans les tisanes, les gélules ou les comprimés, ou dans la teinture mère, il s'agit principalement d'un puissant diurétique qui double le volume de l'urine. Il est donc utilisé en phytothérapie pour le traitement de la cellulite, des chevilles enflées et des œdèmes des membres inférieurs., rétention d'eau, associée à la prise de poids due à des troubles de l'alimentation ou à des pharmacothérapies.
Produits naturels pour perdre du poids: dépuratifs
Les produits de purification naturels contiennent des plantes qui agissent sur le foie, aident le corps à se dégonfler et accélèrent le processus de détoxification des déchets métaboliques et des toxines alimentaires ou environnementales . En fait, lorsque le corps se débarrasse de ces substances, il réagit plus rapidement à tous les traitements visant à perdre du poids.
Le pissenlit, l'artichaut, le chardon-Marie, pour n'en nommer que quelques-uns, sont des herbes qui peuvent aider les organes excréteurs lors de la purification de substances toxiques; améliorer les fonctions digestives et intestinales; et soutenir les reins dans leur travail de filtrage.
Produits naturels pour perdre du poids: brûleurs de graisse
Les produits naturels de combustion des graisses sont des plantes capables d'activer la thermogenèse, un processus métabolique particulier, qui stimule le corps dans la production de chaleur, en utilisant les réserves de tissu adipeux .
- Citrus aurantium : le phytocomplexe contenu dans l' écorce du fruit non mûr et séché de l'orange amère est en mesure de réduire considérablement la graisse déposée, car il contient une composition rare d' amines sympathomimétiques, qui confère l' action thermogénétique sélective aux récepteurs bêta-3 adrénergiques. principalement présent dans les tissus adipeux et dans le foie, et responsable de la démolition des graisses (lipolyse).
- Garcinia: l'écorce du fruit est utilisée depuis des siècles par les populations asiatiques, qui le considéraient comme le meilleur brûleur de graisse naturel, en raison de sa capacité à inhiber l'absorption et l' accumulation du tissu adipeux . De plus, le corps, disposant d'une grande quantité d'énergie provenant de la démolition complète des graisses, ne ressent pas le besoin d'ingérer d'autres aliments, contribuant ainsi à réduire le sentiment de faim .
Vous pouvez en apprendre davantage sur les aliments qui brûlent les graisses
Produits naturels pour la perte de poids: stimulants du métabolisme
Certains produits naturels pouvant activer le métabolisme ou affecter la thyroïde, la glande endocrine qui régule son fonctionnement. Les algues et le fucus en particulier sont une excellente source naturelle d’ iode . Ce sel minéral est un nutriment essentiel pour la glande thyroïde, car son bon fonctionnement est essentiel pour prévenir le surpoids. Lorsque le métabolisme ralentit, le corps brûle moins de calories et les stocke au lieu de les utiliser, ce qui entraîne une accumulation de graisse, une rétention d'eau entraînant un gain de poids et de la cellulite.
Tandis que guarana (graines); matè (feuilles), ginseng; éleuthérocoque; cola (noix); thé vert dans la plante pour tisane ou extrait sec en capsules ou en comprimés, exerce une action amincissante, due principalement à la caféine ou à des substances analogues, avec un effet stimulant sur le métabolisme, car ils réduisent l' absorption des sucres et des graisses, car ils favorisent leur élimination par activité enzymatique .
Produits naturels pour perdre du poids: anti-faim
Le glucomannane, la gomme de guar, le caoutchouc de karaya, l'agar-agar sont des produits naturels contenant des fibres et des mucilages non assimilables, capables de gonfler au contact de l'eau et d' augmenter en volume, conférant à ces remèdes une action de saturation mécanique . niveau gastrique.
Ils réduisent également l'absorption intestinale des graisses et des sucres, interférant avec leur processus d'assimilation. Sur le marché, on les trouve souvent dans des gélules avec d’autres produits naturels pour maigrir afin de rendre le mélange aussi complet que possible.
