Douleurs musculaires, contractures musculaires, douleurs articulaires: selon la médecine chinoise, il faut tenir compte de la stagnation, des blocages d'énergie, des accumulations d'humidité, de l' excès de yin .
Il est nécessaire d'appliquer une énergie yang dispersive, qui se dissout, se mobilise, recircule. La chaleur elle-même est capable de débloquer, chauffer et donner du mouvement: le gingembre renforce son effet et a la propriété de diffuser de la chaleur sur la partie traitée.
Gingembre: ses propriétés
Le gingembre est une racine aux propriétés multiples . Pour un usage interne, sa saveur épicée supprime le froid et est indiqué pour les rhumes.
Au niveau gastrique, comme le piment, il a une action rafraîchissante et apaise le feu de l'estomac qui anime les gastrites. Pour une utilisation externe, le gingembre peut être utilisé pour les packs localisés.
Son action chauffante est capable de pénétrer profondément et d'atteindre les zones douloureuses en raison de contractures et de blocages musculaires, stimulant la réoxygénation des tissus.
Son effet rubéfiant attire le sang à la surface, réchauffe la partie traitée et désinfecte la partie la plus profonde .
Le gingembre dans l'Ayurveda
Comment préparer des roulés au gingembre
Si vous avez la racine fraîche, râpez-en environ 100/150 grammes pour l’envelopper dans une garzina ou dans un sachet en coton, pour la plonger dans une casserole d’eau qui a atteint son point d’ébullition.
Laisser mijoter environ 5 minutes, puis bien presser le sachet de gingembre. Cette eau de gingembre ainsi obtenue doit rester très chaude (non bouillante), dans laquelle plonger une éponge, bien la presser et l'appliquer sur la partie à traiter.
Il est bon de répéter l'application dès que le tissu dissipe sa chaleur pour que la pièce reste bien chauffée par le film. Le traitement devrait durer environ 30 minutes et être répété 8/10 fois, au besoin.
Essayez aussi l'huile essentielle de gingembre diluée dans une huile végétale et massée, efficace contre les douleurs rhumatismales et les raideurs musculaires.
