Comment est né l’ alpinisme et pour quelles raisons? C’est une pratique qui grandit avec la personne, qui la tempère, se moule, même dans l’ esprit .
Comment aborder cette activité, quels sont les avantages et les précautions à garder à l’esprit et quels sports peuvent également être utilisés comme simple pratique d’alpinisme amateur.
Les origines de l'alpinisme
Le nom même de l'activité rappelle l'ascension vers les Alpes et peut-être, pour définir cette pratique, on peut aller directement aux mots de Reinhold Messner :
"En alpinisme, l'évolution réside dans le" comment ". Je m'efforce de perfectionner ma technique d'escalade, d'exercer l'œil, d'augmenter mon endurance. Je veux tester mes progrès et je peux le faire de la manière mieux avec une première ascension, avec l’ouverture d’ itinéraires nouveaux et audacieux: moins l’utilisation du matériel est audacieuse par rapport aux difficultés globales, plus il est difficile de grimper. Beaucoup des problèmes les plus importants des Alpes ont été résolus. d'abandonner, la découverte des Alpes n'a pas de fin . " (R. Messner, septième degré, 1973).
Même lorsque l’équipement actuel et l’équipement technique facilitent l’ escalade dans la roche, dans la neige ou sur la glace, l’ homme reste au centre, plongé dans la nature.
Au-delà du fait qu’aujourd’hui, par rapport à la naissance des premiers clubs alpins, c’est fait - on parle de 1857 pour le Club alpin anglais et de vingt ans pour les premiers clubs italiens - les vrais alpinistes refusent réduire leur activité à une exposition, une compétition, une compétition ou un sport extrême à montrer, mais à une vraie méthode pour se connaître, tester leurs limites, la fatigue lors de l'ascension.
Tout cela en tenant évidemment compte des différents degrés de difficulté. Il y a la difficulté de l'alpinisme , l'escalade libre , l'escalade artificielle, l'escalade sur glace, l' escalade mixte. Mais quelle est la différence dans l'origine de ces deux types de pratique, l'alpinisme et l'escalade?
En alpinisme, le but de l'ascension est d'atteindre un sommet.
En escalade au contraire, le soin du geste sportif devient fondamental et le supermaneto d'un mur.
Le 8 août 1876, il fut défini comme une date de référence pour l'alpinisme, car il fait référence à la première ascension du Mont Blanc .
Il est peut-être utile de rappeler que les montées ont été prises comme de véritables points de référence pour étudier et comprendre l'environnement glaciaire à travers la mesure de la pression et de la température.
Les avantages de l'alpinisme
L'air que vous respirez est d'excellente qualité et le sentiment de fatigue, si on le compare à une perspective plus large, équivalente aux sacrifices qui servent précisément à sacraliser toute action ou choix quotidien, devient alors un maître.
Cela ne signifie pas devenir masochistes et se trouver pour aimer la souffrance, en effet. Cela signifie simplement que vous devez vous souvenir que pour atteindre certaines hauteurs, vous devez faire confiance au passage qui suit le précédent .
Encore plus délicat est le discours concernant l'alpinisme non seulement sur le roc mais aussi sur la glace, ce qui nécessite une concentration et des connaissances techniques considérables. L'escalade sur neige requiert également de l'expérience et de l'adaptabilité.
Les avantages pour les systèmes cardio-vasculaire et pulmonaire sont excellents. Évidemment, l’ alpinisme nécessite de connaître certains risques liés à la haute altitude et, surtout, de se connaître soi-même, tout en restant ouvert à la possibilité que quelque chose d’absolument imprévisible nous effraie.
Tous les districts musculaires sont stressés pendant l'ascension et, pour cette raison également, un type de préparation est nécessaire au développement de la résistance physique-aérobie. Il est vrai que la pratique du trekking aide, mais la seule façon de s’entraîner à l’escalade est de le pratiquer.
