Pendant le Camino de Santiago, vous pouvez marcher un million de pas . Un million de mouvements simples permettent à l'entreprise de traverser l'Espagne sur des routes millénaires pour atteindre Saint-Jacques-de-Compostelle, en Galice, et de la surmonter pour toucher la côte de l'océan qui, jusqu'en 1492, marqua la fin du monde connu, Finisterre.
Assumer cet ancien pèlerinage est le projet de nombreuses personnes qui décident chaque année de se déplacer à pied. Pourquoi le Chemin devient-il si populaire?
Actuellement, dans la société européenne très sécularisée, ce n'est pas l'aspect religieux qui détermine le grand afflux de pèlerins, mais les avantages intégraux que ce type d'expérience peut offrir, malgré le scepticisme des plus paresseux.
3 avantages de l'expérience du Camino de Santiago
Les avantages dont bénéficient ceux qui se rendent sur le chemin coïncident largement avec les avantages de la marche, dont la valeur thérapeutique est démontrée et mise à profit par les groupes de thérapie à la marche .
Mais le Chemin peut aussi être fait en pédalant ou en roulant et ces différents modes ne diminuent pas les bénéfices apportés par le pèlerinage.
Ce sont aussi la beauté des lieux, la simplicité des actions, l’utilisation du temps et l’ atmosphère du voyage qui contribuent à rendre cette expérience bénéfique pour le corps et l’esprit.
En savoir plus sur les avantages de la marche et quand et où le faire
1. Le temps et l'espace prolongés favorisent la réflexion
Pendant le voyage, les temps destinés aux activités quotidiennes sont inversés et élargis. Alors que dans la ville, on a tendance à réduire les temps de déplacement grâce à l’utilisation de moyens de transport et que l’attention n’est pas focalisée sur les lieux traversés, l’espace qui sépare chaque étape est plus important que l’arrivée à Santiago. .
Le voyage lui-même est l'objectif et chaque pas fait en silence dans l' infinie Meseta ou dans les bois évocateurs de la Galice devient un mantra qui purifie le corps et illumine l'esprit .
Le voyage laisse le temps à la réflexion et à la réflexion, actions souvent reléguées à des moments très brefs mais nécessitant un espace dans l’esprit pour reformuler des objectifs et en visualiser de nouveaux, donner du poids aux choses et contempler la beauté de la vie dans toutes ses manifestations.
2. Nutrition saine
Avant et après chaque promenade, les actions sont réduites à l'essentiel et visent à poursuivre la marche de la meilleure façon possible.
L'un d'eux consiste à se rafraîchir avec des plats sains et copieux préparés avec les autres clients du refuge ou proposés dans le menu du pèlerin, proposant des plats exquis de la cuisine espagnole régionale.
3. Expérience de rencontre entre différentes cultures
Marcher sur le chemin de Santiago est une expérience de rencontre avec le silence et avec soi-même, mais aussi avec l’autre. Chaque refuge est un melting-pot culturel où il est possible de rencontrer des gens de tous les pays européens - mais aussi d'autres continents - et de s'initier à l'infinité d'histoires de vie qui conduisent tout le monde sur la route de Santiago.
Les réunions avec d'autres pèlerins peuvent durer une étape ou être transformées en de véritables amitiés avec lesquelles partager et enrichir sa propre expérience de marche.
Les chemins qui mènent à Santiago
Le Camino de Santiago n’en est pas un, mais c’est un ensemble de chemins qui partent de différents endroits pour s’unir et atteindre la même destination.
La voie la plus empruntée est la Voie française (760/780 km), qui commence à Saint-Jean-Pied-de-Port et traverse Pampelune (Navarre), Logroño (La Rioja), León et Burgos (Castille-et-León) pendant atteindre Santiago de Compostela. Une autre route extrêmement intéressante, mais plus difficile et moins équipée, est la route du Nord (environ 820 km) qui, depuis Irún au Pays basque, suit la côte nord de l’Espagne en passant par San Sebastián, Bilbao, Santander et Gijón.
Pour ceux qui veulent partir du sud, il y a la Vía de la Plata, qui traverse les terres espagnoles chaudes qui séparent Mérida, Cáceres, Salamanque et Santiago. Vous pouvez également partir du Portugal, sur l'une des routes portugaises qui traversent la côte ou les régions intérieures du pays à partir de Lisbonne. Depuis le sud-est, empruntez un chemin encore peu connu: le Camino de la Lana qui, depuis Alicante (Communauté valencienne) rejoint le Chemin de France à Burgos.
Mais les chemins sont beaucoup plus nombreux ( Primitivo, Inglés, Andaluces, Catalanes, etc.), étant donné que pratiquement tous les anciens itinéraires sur le sol espagnol étaient un chemin de pèlerinage à Santiago!
Quand partir?
Les meilleurs moments pour commencer sont les mois de printemps, à la fois pour le climat et pour le nombre de pèlerins voyageant. Pendant cette période de l’année, les journées sont longues mais pas trop chaudes, elles permettent donc aux nombreuses heures de la lumière de progresser sur le chemin sans courir le risque de se déshydrater ou de se mettre au soleil.
Dans le même temps, la participation plus faible comparée aux mois d'été rend l' expérience plus intime et facilite la recherche d'un hébergement dans des abris .
Cependant, à tout moment de l’année où vous décidez de partir, n’oubliez pas que le voyage ne se termine pas lorsque vous atteignez la phase finale .
Le Camino de Santiago n'est que la métaphore d'un plus grand chemin, celui de la vie, que vous vivrez pleinement si vous suivez les enseignements accumulés au cours des millions de pas accomplis en tant que pèlerins.
