Arnica, une fleur curative et toxique

L' arnica, qui fait partie de la famille des astéracées, se caractérise par une belle fleur aux pétales jaune intense rappelant une grande marguerite . Élevé de 20 à 60 centimètres, il pousse bien dans les régions montagneuses et, en raison de son grand pouvoir de guérison et de sa récolte abondante, il est menacé d'extinction.

Attention, curatif oui, mais aussi potentiellement toxique, est une plante qui doit être connue très profondément et il y a environ 30 espèces.

Les parties de la plante utilisées à des fins phytothérapeutiques sont à la fois les rhizomes, c'est-à-dire les racines fibreuses, les fleurs et les feuilles, qui sont récoltées à différentes périodes, en automne le premier et en été le reste.

L'effet bénéfique de l'arnica est lié à la présence de glycosides flavoniques, d'arnicine et d'un alcaloïde volatil, substances capables d'atténuer le processus inflammatoire, de réactiver la microcirculation et de réduire l'œdème et le gonflement; il ne s'applique pas assidûment aux lésions cutanées ou aux plaies ouvertes.

Comment utiliser l'arnica pour le mal de dos

Comme on le voit, l'arnica est utilisée comme adjuvant pour soulager la douleur, généralement associée à un bon massage du dos localisé et correct. Voici les principaux produits utiles sur le marché, quand les utiliser et où les trouver.

> Les fleurs et les feuilles sont les éléments utilisés dans la production de crèmes, de pommades ou de gels pour le traitement local des malaises tels que les traumatismes, les ecchymoses, les entorses musculaires, les bosses et les douleurs rhumatismales. Ils diffèrent par la quantité d'ingrédient actif qu'ils contiennent. Le coût est d'environ 10/12 euros par tube.

> Il existe également de l' huile d'arnica, qui est également utilisée pour traiter les ecchymoses, les déchirures ou les traumatismes musculaires, ainsi que pour les maux de dos dus aux étirements. Sa formulation fluide se prête parfaitement à un massage douloureux du dos, dilué avec une huile de support, telle que l'huile d'amande. L'huile pure coûte environ 12 euros, pour 100 ml. Alors que l'huile pour les massages environ 15 euros 200ml.

> La teinture d'arnica diluée est préparée avec des fleurs séchées et ne doit pas être utilisée pour un usage interne, à moins d' un contrôle homéopathique strict, car elle est potentiellement toxique ; il ne doit même pas être utilisé pur, mais dilué au 1/5 avec de l'eau ou de l'eau contenant de la glycérine.

Le site Web des frères herboristes de S.Anna explique comment procéder et la bouteille d'extrait fluide est également disponible.

> Des décoctions avec des fleurs séchées peuvent être préparées pour faire des éponges, des compresses et des applications topiques pouvant soulager la douleur, les ecchymoses et les ecchymoses.

> Sur le marché, il existe également des pansements à base d'arnica spécialement formulés, à appliquer localement sur les parties douloureuses. Le coût est d'environ 5 euros par paquet de trois patchs.

> Il existe également des comprimés ou des granules fabriqués à partir de fleurs séchées, à consommer après avoir été conseillés par un expert ou un spécialiste pour soulager les douleurs musculaires. Environ dix euros par paquet de 50 comprimés.

Tous ces produits se retrouvent dans les meilleurs herboristes, parapharmacies, comme les patchs ou les comprimés, mais également dans les pharmacies qui traitent des remèdes homéopathiques et phytothérapeutiques. Il est encore plus facile de les trouver en ligne.

Curiosités: En France, la dénomination de "tabac des Vosges" est très courante car les habitants des régions de montagne les utilisent comme tabac à priser.

Pour en savoir plus et pour l'autoproduction, vous pouvez lire:

> "Arnica montana" (Agraria.org);

> "Arnica" le livre d’Angeline Bauer, René Prummel.

Il est toujours conseillé de consulter un spécialiste avant de procéder à tout type de traitement avec des herbes et des plantes.