L'envie est un sentiment ou une émotion particulière. La même origine latine étymologique du terme indique qu’à la base, il existe une relation étroite avec l’attention visuelle. Mais aussi dans d'autres langues, par exemple en langue slave ou russe, l'attitude de quelqu'un qui regarde une autre personne est fortement attirante.

En bref, l'envie est de regarder les personnes qui ont réussi avec des sentiments négatifs, il suffit de penser que même le grand philosophe Bacon a repris le même concept en le reliant à la superstition traditionnelle qui définit "le mauvais œil", le regard négatif de ceux qui envient les autres.

L'envie est-elle donc un sentiment totalement négatif? La réponse, qui nous vient des scientifiques, est non. De nombreuses expériences menées à l'Université de Cologne en Allemagne par certains chercheurs, dont le prof. Jan Crusius, a confirmé que l'envie est un sentiment de "double face", car elle contient des aspects à la fois positifs et négatifs en fonction de la façon dont les personnes qui y sont soumises réagissent.

Il existe une forme d’envie néfaste qui s’adresse avant tout aux personnes qui en font l’objet, dans l’intention de leur causer du tort ou de favoriser une réduction de leur position sociale, et une forme bénigne qui active au contraire un fort sentiment de motivation qui conduit à Améliorez-vous en essayant de vous engager à atteindre ou à vous rapprocher des postes occupés par des personnes enviées.

Selon d’autres chercheurs (Tai, Narayanan, McAllister), diviser l’émotion en une affection bénigne ou maligne peut toutefois être trompeur car, au bas de la base, il existe toujours une émotion unique qui répond à la douleur ressentie face à la fortune une autre personne .

Ainsi, un même sujet peut répondre à cette émotion avec des attitudes différentes. En d'autres termes, il n'est pas certain que quiconque manifestera une envie bénigne sera alors immunisé contre le malin. Ces chercheurs ont également défini l'envie bénigne comme orientée vers le défi (ce qui favorise un stimulus positif et des réactions bénignes); tandis que l'envie maligne est orientée vers la menace (ce qui entraîne des actions néfastes visant à nuire à la personne enviée).

Quoi qu'il en soit, il est important que chaque personne confrontée à ce type d'émotion effectue une analyse introspective minutieuse . Ne craignez pas, c’est-à-dire de marcher en vous-même et dans vos pensées ce sentiment qui peut aussi être bouleversant mais qui, une fois exploré, peut nous rendre plus fort et plus libre. Une des techniques pour réussir est celle de la défusion cognitive, mais nous en reparlerons.