Chant védique: les avantages de la pratique



Il arrive souvent que la méditation aborde avec des difficultés et des obstacles intérieurs différents. Essayer de se sentir à l'aise tout en méditant peut finir par s'éloigner de notre objectif premier qui est sans aucun doute de nous connaître.

Il s’agit d’un processus en constante évolution, mais qui nécessite une intention ferme. En ce sens, le chant védique est extraordinaire. Non seulement cela nous oblige à aller à l'intérieur de nous avec une vitesse impressionnante, mais c'est une méthode exceptionnelle pour libérer l'esprit, augmenter les fréquences vibratoires.

Chant védique: entrer en soi

Les chants védiques sont en réalité de véritables " révélations ", ils font partie de cette littérature qui comprend des textes sacrés révélés par l'homme mais écoutés par des sages anciens dans des états de profonde méditation.

Avec de bons professeurs de chant védique ou de mantra yoga (yoga sain), il est possible de suivre une voie qui nous permet d’étudier les sons de base du sanscrit et leur signification ésotérique, tout en expérimentant l’effet de ces mantras sur le plan émotionnel et énergétique. physique, mental .

Les mantras sont une méditation vraie et appropriée, même lorsque le jeu des acteurs n’est pas immédiat au cours des premières séances. Aleksandra Shaligram Vukotik, un grand professeur que nous avons eu l'honneur d'interviewer, a déclaré : "Le chant védique transforme radicalement l'état de l'esprit, influe profondément sur nos émotions et notre énergie. Et c'est un changement qui se produit d'une manière forte et simultanément douce. "

L'écoute et la répétition placent déjà l'esprit d'une manière qui est celle de la patience, de la capacité de ressentir, de se mettre à la disposition de ses propres possibilités personnelles.

On entre souvent en contact avec les textes sacrés du yoga tels que les Upanishads. Le 7 novembre 2003, l’ UNESCO a reconnu l’importance de la tradition du chant védique, reconnaissant sa qualité en tant que ressource inestimable pour l’humanité .

Musique et pratiques psychophysiques

Chanter est un honneur

Pendant longtemps en Inde, le chant védique était réservé à la caste des brahmanes: les femmes comme celles appartenant à d'autres castes ne pouvaient accéder à cette immense connaissance avec un véritable pouvoir thérapeutique pour l'esprit .

L’ouverture de cette grande forme de connaissance est due à Sri T. Krishnamacharya, grand maître du yoga et adepte sincère du yoga et de tous ceux qui souhaitent entreprendre un parcours d’apprentissage de ce grand patrimoine de l’humanité.

En fait, cet illustre maître brisait une ancienne interdiction et tout cela pour l'amour de l'être humain et en fonction de son amélioration sur tous les plans de l'essence. Le fils, Desikachar, a continué le travail de son père et il disait que le chant védique amène directement la personne qui le pratique dans un état de profonde réflexion.

Le chant a un effet sur le cœur, il enlève du poids, élargit les possibilités de perception, instille le courage. Le travail sur la voix va de pair avec celui sur la respiration et toutes les techniques de contrôle ( pranayama) .

Le chant védique augmente le pouvoir de mémoire à court, moyen et long terme, a des effets apaisants sur l'esprit, nous conduit à une nouvelle relation avec le silence, nous prédispose à tout autre type de méditation, y compris la méditation active, et nous permet de dissoudre les blocages émotionnels. On éprouve une réelle connexion avec son soi divin et avec le pouvoir de guérison du corps .

Découvrez également le Tapasya, une discipline de la beauté: à quoi ça sert

Article Précédent

Réflexologie plantaire pour l'anxiété

Réflexologie plantaire pour l'anxiété

Comment fonctionne la réflexologie plantaire La réflexologie plantaire agit sur le pied pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Son principe fondamental est que le corps se reflète spéculairement sur la plante et sur l'arrière des pieds : organes, os, muscles, chaque partie (grande ou petite) a sa contrepartie dans les pieds. En ag...

Article Suivant

La gelée royale pour les enfants, quand et comment l'utiliser

La gelée royale pour les enfants, quand et comment l'utiliser

La gelée royale est une substance gélatineuse naturelle produite par les glandes des abeilles. Sa fonction initiale est de protéger et de soutenir les drones et toutes les hiérarchies des petites abeilles en croissance. C'est aussi la nourriture par excellence dont se nourrit la reine des abeilles. La...