Quels sont les bons produits pour respecter votre peau sous la douche ? Comment se déplacer entre allergènes, parabènes et délais ?
C'est un moment magique, celui que vous passez sous la douche. Également métaphoriquement, ils emportent une quantité inexprimable de déchets produits par la pensée. Vous pouvez prendre une douche en le vivant comme un moment de transformation par excellence.
Le monde pousse et propose de nombreux produits. Pourtant, ce que nous choisissons de ramener à la maison peut être une véritable bénédiction, un dommage manifeste ou silencieux.
Par exemple, nous devons revoir le mythe de la mousse en abondance; très souvent, il est préférable d’utiliser des produits qui ne dégagent pas de mousse abondante, mais conviennent plutôt à la peau et au cuir chevelu.
Ensuite, il y a toute la dimension de la phase après la douche et le choix d'une crème hydratante peut être pertinent pour la beauté intérieure et extérieure.
Produits pour hydrater la peau: quand les utiliser
Parmi les slogans les plus populaires est celui de la crème hydratante et lissante qui libère une fraîcheur qui dure 24 heures . Méfiez-vous. La crème pénètre et nourrit pour un temps donné. Cela ne signifie pas que les applications doivent être fréquentes.
De nombreux effets peuvent être obtenus en combinant l'hydratation que donne la crème à l'hydratation naturelle du geste de boire de l' eau .
Déjà une heure après l'application, le niveau d'hydratation diminue, mais vous pouvez travailler sur la constance en conservant par exemple trois applications par semaine .
Il existe des huiles ou des baumes qui sont rincés à la douche et le sujet change légèrement: il est préférable de les utiliser de temps en temps, car ceux pour la peau sèche hydratent en moyenne un tiers de ceux des crèmes traditionnelles.
Pour être efficace, une crème doit contenir des huiles, des céramides, des acides gras et des triglycérides.
Une crème à forte teneur en eau convient parfaitement aux peaux normales. Pour les peaux sèches, vous avez besoin d'un produit riche en huiles, qui aide à former une barrière protectrice qui peut empêcher l'évaporation de l'eau et assurer une hydratation plus profonde et durable. Oui aux produits contenant de la camomille ou de l'aloès pour les peaux sensibles : le produit doit avoir un composant apaisant normal.
Nous vous conseillons d'explorer le vaste monde de la cosmétique naturelle et de vous laisser guider par votre herboriste de confiance.
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Quels produits éviter?
Éloignez-vous des produits contenant des acides, des alcalins, des colorants et des conservateurs. Les soi-disant parabens entrent dans cette dernière catégorie. Parmi les plus nocifs: propylparaben et butylparaben .
Il y a aussi autour de l'étiquette qui indique "Sans paraben": gardez à l'esprit que souvent les producteurs, pour éliminer toute une typologie de substances, en insèrent d'autres, nocifs de la même manière. N'oubliez pas que tous les parabens ne sont pas nocifs et que la Commission européenne interdira bientôt les plus dangereux.
Si vous avez acheté un détergent excessivement agressif, ne vous sentez pas obligé de tout consommer. C'est dommage, mais cela devrait être considéré comme une leçon. Vous pouvez toujours le laisser à ceux qui viendront et auront une peau encore moins sensible; Précisez toujours qu'il était trop agressif pour vous, afin de ne pas donner tort aux clients et de leur infliger un préjudice en tout état de cause.
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Allergènes et parfums
Parfois, nous sommes intoxiqués par le parfum que l'on trouve dans certaines crèmes, mais tout cela est illusoire: ce peut être précisément le parfum qui crée des irritations, des allergies, en particulier dans les peaux les plus sensibles.
Selon la loi, les allergènes les plus nocifs doivent figurer sur l'étiquette, mais il nous appartient de savoir les reconnaître. La liste complète se trouve par exemple sur Farmacovigilanza.org, un site consacré aux réglementations italiennes et aux mises à jour scientifiques, aux interactions plantes / médicaments, avec un domaine spécifique consacré à la cosmétovigilance .
Rappelez-vous toujours que l'ordre des ingrédients écrit sur l'étiquette n'est pas accidentel: les substances les plus abondantes sont en tête et les plus rares en bas. Ne soyez pas fasciné par des mots tels que "à l'huile d'argan" ou "à l'huile d'amande" car ils sont souvent présents dans une petite partie. Le libellé souvent trouvé dans les boîtes 12M, 6M indique la durée en mois du produit à partir de l'ouverture de l'emballage.
Le moment de la douche comme rituel de transformation
Une fois que vous avez choisi le bon produit pour vous, ne sous-estimez pas le pouvoir de la visualisation. Que ce soit un faisceau de lumière, que vos mains aient la couleur que vous vous sentez proche de votre idée de l' hygiène de l'énergie vitale qui y vit, dans tous les cas, l'eau peut beaucoup bouger . La douche est aussi un moment de "forge créative" remarquable.
Le téléphone ne doit pas être gardé uniquement lorsque vous êtes sous la douche; laissez-le à distance même dans les moments suivants, qui sont de véritables oasis pour être avec soi-même.
Le moment où la douche devient un rituel, vous le choisissez: cela varie beaucoup selon les gens, souvent c'est préféré comme première action le matin, d'autres après le petit déjeuner, d'autres encore en fin de journée. S'aimer est une question d'harmonie, de rythme et d'écoute. Trouvez votre tendance personnelle. Et ne sous-estimez jamais le pouvoir de la douche par rapport à l’idée du lavage intérieur.
